冬季银屑病复发怎治

冬季银屑病复发怎治

银屑病是一种非传染性、慢性、反复发作的皮肤病，其病因目前仍未得到全面明确。冬季是引起银屑病发作的高发季节之一，常常会导致患者的症状加重，严重影响着患者的生活品质和身心健康。那么，在冬季银屑病复发时，应该如何治疗呢？

第一步：加强皮肤保湿

冬季气温较低，空气湿度也相对较低，这造成了皮肤水分流失，使皮肤变得干燥、瘙痒和龟裂，从而容易诱发银屑病的发作。因此，加强皮肤保湿是缓解银屑病症状的重要措施。

首先，使用药用保湿霜或抗炎保湿激素类药膏涂擦于患处，能够有效地缓解痒痛、减少红肿、防止皮屑产生，并有助于皮肤的修复。其次，坚持每天做好温水浴，减少沐浴时间，可以有效地缓解皮肤干燥和瘙痒感。

第二步：合理饮食与多运动

银屑病的发生与人体免疫系统有关，不良的饮食习惯和缺乏体育锻炼会影响人体免疫功能，引起病情加重。因此，合理饮食和适度锻炼尤为重要。

首先，应该保证足够的水分摄入，增加膳食纤维素、蛋白质、维生素C和锌等营养素的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果及富含优质蛋白质的食品，如鱼类、禽类、牛奶等，以增强身体免疫力。其次，注意控制摄入辛辣、刺激性食物和烟、酒等刺激物质，以免加重病情。

此外，适度的运动可以调节机体内分泌，增强人体免疫力，散发出负面情感，促进放松心情，这对银屑病患者都有益。

第三步：药物治疗

药物治疗也是治疗银屑病的重要手段之一，常用的药物包括内服和外用两种。

内服药主要为抗代谢药物或免疫调节剂。如小剂量口服甲状腺素、甲苯磺丁脲等；外用药主要包括糖皮质激素类药物、维生素D3类药物、细胞毒性药物等。其中糖皮质激素能够缓解症状快速且疗效显著，但是长期使用会有皮肤萎缩、痤疮样改变等副作用。而维生素D3类药物疗效较稳定，副作用相对较少，并具有拮抗糖皮质激素的作用，可以满足不同程度病情的需要。

综上所述，治疗冬季银屑病复发要从多个方面入手，除了加强皮肤保湿、合理饮食与多运动外，还需要根据患者的具体情况采取相应的药物治疗措施，以缓解症状、延缓病情进展。同时，银屑病患者在日常生活中也应该注意保持身体卫生和心理平衡，积极配合医生治疗，维护身心健康。